votre parcours sportif

produit des attentes

Après avoir travaillé avec un certain nombre de joueurs de tennis juniors sur leur jeu mental, j’ai découvert que les joueurs limitent leur succès lorsqu’ils se concentrent sur le classement des adversaires ou le semis de compétition. Comme vous le savez peut-être déjà, comparer vos compétences de tennis à un adversaire est un jeu mental non dans mon livre.

Lorsque vous faites des comparaisons avec vos adversaires, vous admettez qu’ils sont bien meilleurs que vous! Lorsque vous regardez les tirages pour découvrir qui vous jouez dans un tournoi, vous concentrez-vous sur l’ensemencement ou le classement des joueurs?

Quel est le jeu mental du risque de tennis en comparant votre classement au classement de vos adversaires?
Vous faites aussi de nombreuses hypothèses (ou généralisations) sur qui devrait gagner ainsi que qui devrait perdre le match. Ces hypothèses se transforment en attentes. Il peut sembler rationnel que la graine supérieure devrait battre la graine numéro deux, non? Vous comprenez que ce n’est pas toujours la situation et ce type de croyance peut provoquer un mauvais jeu d’esprit pour le tennis de compétition.

Pourquoi?
Si vous perdez le match avec un joueur de tête de série plus élevé (qui, selon vous, devrait gagner le match), comment réagissez-vous exactement?

Oui, vous vérifierez vos attentes prédéterminées quant à savoir qui devrait gagner le match ainsi que le réservoir de stockage. Vous ne serez pas prêt à riposter après avoir perdu le tout premier set. Vous allez vous engager avec le syndrome «Ire je vais…».

Je comprends qu’il est difficile de ne pas payer d’intérêt à qui vous jouez ainsi que le classement ou le nombre de victoires de votre adversaire. Je reconnais également que vous pouvez préparer votre jeu en fonction du style du jeu de votre adversaire. Vous pourriez donc suggérer que comprendre qui vous jouez peut être un avantage. Cependant, dans de nombreuses situations, cela n’est pas utile à votre jeu mental lorsque vous comparez votre classement aux autres joueurs du tournoi.

Ensuite, de l’autre côté de la situation, les joueurs estiment que les autres de gagner s’ils sont le tout meilleur joueur ou ont un classement plus élevé. Vos attentes concernant la victoire peuvent se transformer en pression supplémentaire pour gagner ainsi que l’inquiétude de l’échec de perdre.

Vous êtes une suggestion de psychologie de tennis pour aujourd’hui:
Ne vous concentrez pas sur le classement de votre adversaire ou l’ensemencement de la compétition. Croyez plutôt la technique. Concentrez-vous sur vos forces au lieu de vous comparer à d’autres joueurs. Croyez exactement sur la façon dont vous pouvez réaliser vos meilleurs, quel que soit le niveau de l’opposition.

Apprenez des techniques de jeu mental éprouvées pour effectuer vos meilleurs sur le terrain!

Vous perdez (ou vos joueurs) autant que vos capacités en compétition?

Apportez-vous votre meilleur jeu positif ainsi que de nombreux matchs?

Les joueurs de tennis qui réussissent ont découvert exactement comment réaliser avec la confiance suprême dans les tournois.

Si vous êtes prêt à améliorer votre ténacité mentale ainsi qu’à réaliser avec une confiance suprême dans les matchs, la confiance du tennis: la ténacité mentale pour les joueurs de compétition peut vous aider à le faire!

Utilisez la confiance du tennis pour aider à accroître votre ténacité mentale dans le tennis et à trouver des techniques de jeu mental puissantes et éprouvées qui ont aidé les athlètes experts à gagner!

Confiance du tennis: ténacité mentale pour les joueurs de la compétition

Que disent les clients du jeu mental?
«Merci pour toutes les connaissances, les outils, le matériel, ainsi que l’assistance que vous m’avez fournie tout au long de ce cours. Ce fut vraiment une expérience fantastique. Je cherche à intégrer ce système de formation mentale non seulement aux stagiaires du club, mais apporte également cette éducation fantastique à l’extérieur aux athlètes qui sont vraiment engagés, ainsi que pour atteindre leurs principales performances. »
~ Tim Whitehead, chef de tennis professionnel, MGCP

Téléchargez notre rapport de psychologie de tennis totalement gratuit!

Découvrez si vous faites une ou bien plus de ces erreurs de jeu mental non forcées «coûteuses» pendant les matchs!

Téléchargez notre rapport de psychologie de tennis totalement gratuit:

Six erreurs de «jeu mental» non forcées font les joueurs de tennis entre les points

Vous découvrirez:

Comment votre esprit peut être votre plus belle ou pire possession sur le terrain.

Si vous utilisez efficacement votre esprit entre les points.

Une technique qui peut vous aider à laisser aller le dernier point.

Les meilleures compétences de jeu mental que vous obtenez de maîtriser pour accroître votre confiance ainsi que les performances entre les points.

Cliquez ici pour télécharger votre rapport totalement gratuit aujourd’hui: six erreurs de jeu mental non forcées font les joueurs de tennis entre les points

Que disent les joueurs de tennis?
«Danielle a vraiment bien réussi à contrôler ses émotions pendant les matchs aujourd’hui. Nous étions extrêmement heureux d’elle pour ne pas avoir montré ses frustrations pendant le match; Je crois que c’était un énorme accomplissement. Elle a vraiment regardé la gestion de ses émotions même lorsqu’elle a doubler ou a fait des erreurs. Les modifications que nous avons vues sur les habitudes de Danielle en moins de 24 heures étaient géniales! Dites merci à vos conseils!
~ Jennifer Alamo, parent de tennis

Stimulez votre confiance et vous concentrez-vous avec le coaching de jeux mentaux professionnels!

Mâternull