votre parcours sportif

Tout comme Usain Bolt n’était pas né comme par magie le gars le plus rapide du monde, les stagiaires ne peuvent pas être fantastiques dans leur tout premier essai. Tout type de ainsi que toutes les compétences doivent être découvertes ainsi Maillots FC Tokyo que la pratique, quelle que soit la capacité précédente.

Alors pourquoi de nombreux stagiaires ressentent-ils tant de pression pour effectuer complètement leur toute première tentative, tant pour s’assurer qu’ils préfèrent même ne pas essayer? Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles quelqu’un peut établir un souci d’échec, ou plutôt les conséquences perçues défavorables. L’une de ces raisons est que les stagiaires ne voient que les performances fantastiques ainsi que les résultats, sans se rendre compte exactement de la durée du voyage pour y arriver.

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Alors, votre toute première tentative porte-t-elle un type de connexion à votre meilleure tentative? Essentiellement, est-ce exactement à quel point vous êtes formidable pour la première fois que vous faites quelque chose, fournit un type d’indicateur de la façon dont vous pourriez vous retrouver à y être formidable? Pour répondre à ces préoccupations et offrir idéalement une motivation indispensable aux étudiants anxieux, ce blog examinera quelques-uns des plus grands champions sportifs de leur domaine – ainsi que leurs débuts pas si impressionnants.

Boulon usain

Usain Bolt – Probablement le plus grand sprinter du monde. Champion de 8 médailles d’or ainsi que des records du monde au 100m et 200m. Beaucoup de gens peuvent se rappeler précisément où ils étaient lorsqu’il a remporté l’or aux Jeux olympiques de Pékin de 2008. Quatre ans plus tard, il a dominé ainsi que Londres 2012, avant de mettre fin à sa Maillots Yokohama F. Marinos profession olympique en sommet avec encore plus de médailles d’or à Rio 2016.

Mais comment a-t-il fait exactement lors de ses tout premiers Jeux olympiques en 2004? Il a été débarrassé du tout premier tour du 200m, terminant avec un temps de 21,05 secondes. À titre de comparaison, il a ensuite battu le record du monde pour cet événement, le dirigeant en 19,19 secondes.

Jonny Wilkinson

Lorsque beaucoup de gens croient à Jonny Wilkinson, ils croient à un match. En plus de ce match, ils ont tendance à croire à un instant. Que. Laissez tomber. But.

Nous comprenons Jonny Wilkinson en tant que joueur incroyable, détenteur de deux fois le record du monde pour de nombreux points mondiaux ainsi qu’un grand leader pour l’équipe d’Angleterre pendant de nombreuses années.

Mais il n’était pas toujours destiné à la grandeur. Ce que beaucoup de gens ne gardent pas à l’esprit, c’est ce qui s’est produit lors du tout premier match qu’il a commencé pour l’Angleterre, en juin 1998. Ils ont perdu 76-0, toujours leur plus grande défaite à ce jour. Plutôt que de laisser la «tournée de l’enfer» a fini par être la fin pour lui, Wilkinson l’a appelé «une bénédiction déguisée», qui a finalement fini par être le début d’une carrière exceptionnelle. Dans cet article, il explique exactement comment cet échec lui a permis Maillots SS Lazio de découvrir «ce qu’il faut pour être le meilleur».

Victoria Pendleton

Victoria Pendleton est l’une des plus belles cyclistes de la Grande-Bretagne de la Grande-Bretagne. Elle est la championne de neuf titres du monde ainsi que 3 médailles olympiques (deux d’entre elles étant de l’or).

Cependant, les Jeux olympiques de Pékin en 2008 où elle a remporté l’or n’était pas ses tout premiers matchs – en 2004, elle a terminé sixième de son contre-la-montre ainsi que neuvième au 200m Sprint, avec des temps qui n’auraient pas prédit ce qu’elle serait athlète continuez à devenir.

Michael Jordan

Il n’y a pratiquement aucune obligation d’introduire Michael Jordan: une légende du basket, probablement l’un des plus grands athlètes de tous les temps, une conception de principes de travail ainsi qu’un phénomène de culture pop.

Qu’est-ce qui lui a fourni cette ténacité mentale ainsi que la volonté d’améliorer? Rejeté par l’équipe de basket-ball universitaire de son lycée. Dans son livre inspirant de 1994, je ne peux pas accepter de ne pas essayer, il écrit: «Quand j’ai été coupé de l’équipe universitaire en deuxième année au lycée, j’ai découvert quelque chose. J’ai compris que je n’avais plus jamais souhaité se sentir si pauvre. Je n’ai jamais souhaité avoir ce goût dans ma bouche, ce trou dans mon estomac ». D’après l’échec, il a développé ses principes de travail ainsi que sa stratégie d’objectifs à court terme, finissant par être l’athlète que nous savons tous.

Kelly Holmes

Aux Jeux olympiques de 2004, Kelly Holmes a remporté l’or au 800m et à 1500m, ce qui a également obtenu son personnage de BBC Sports de l’année. Cependant, la chose inattendue à ce sujet est qu’elle avait 34 ans à l’époque.

En fait, elle a même tourné le dos à l’athlétisme de l’âge de 18 ans. Elle n’est revenue au sport qu’en 1992 et a ensuite passé 12 ans Les athlètes britanniques qui, à ce jour, détient toujours les records britanniques pour le 800m ainsi que 1000m.

Shane Warne

Shane Warne avait l’une des meilleures et de nombreuses carrières distinguées en tant que joueur de cricket. Il est généralement considéré comme le meilleur melon à spin ainsi qu’un seul homme, Muttiah Muralitharan, a pris beaucoup plus de guichets que lui. Il a également la distinction de bowling «la sphère du siècle».

Mais comment a-t-il joué dans sa première série de testspour l’Australie? assez terriblement. Lors de son tout premier match contre l’Inde, il n’a pris qu’un seul guichet pour 150 points. Quelques semaines plus tard dans cette série, il n’a pris aucun guichets pour 78 points, ce qui a entraîné des chiffres horribles de 1 guichet pour 228 points.

Réflexion finale: pas seulement applicable au sport

L’échec à un moment donné est inévitable, ainsi que beaucoup de celui-ci se produiront au début lorsque nous aurons le moins de compréhension et de compétences. Cependant, le montant que les gens peuvent améliorer avec la méthode est vraiment stupéfiant. Mis à part les exemples sportifs, ceux-ci avant ainsi qu’après les photos d’artistes en herbe sont un exemple fantastique de la puissance de la méthode délibérée ainsi que de la résilience.

Croire que votre toute première tentative est en quelque sorte associée à votre potentiel conduit à de nombreux stagiaires à énoncer des choses telles que «je ne suis pas une personne mathématique». Cependant, tout le monde peut apprendre. Tout le monde peut s’améliorer. Le message de la profession de ces champions sportifs ne pourrait pas être plus clair: vous pouvez vous améliorer.

Pour beaucoup plus de ressources ainsi que des suggestions pour aider vos stagiaires à établir un état d’esprit de croissance, jetez un œil à notre guide utile.